
Sportangebot
18+ Jahre
Fitness- & gesundheitsorientierte Angebote
Freizeitsportliche Bewegungsangebote, die Gesundheit, körperliche/geistige/seelische Leistungsfähigkeit (Fitness), körperliches/ geistiges/ seelisches Wohlbefinden erhalten oder verbessern.
Fitness-Mix / Workout
- Montag 18:00 – 19:00 Einfeldhalle Sportzentrum
A. Martschinke-Rasky - Donnerstag 9:00 – 10:15 Gym 3 Sportzentrum
C. Herud - Donnerstag 19:00 – 20:15 Gym 1 Sportzentrum
C. Herud
Fitnessgymnastik - Dienstag 18:15 – 19:45 Tanzsaal Sportzentrum
U. Leyener - Dienstag 19:30 – 21:00 Einfeldhalle Sportzentrum
St. Hummernbrum - Freitag 18:00 – 19:00 Gym 1 Sportzentrum
K. Däblitz
HIIT – „High Intensity Intervalltraining“
- Mo, 14.00 – 15.00 Uhr, Gym 4, Sportzentrum
N. Strohschänk
Full Body Workout - Do, 18:15 – 19.15 Uhr, Gym 4, Sportzentrum
N. Strohschänk
bodyART
- Do, 18.30 – 19.45 Uhr, Gym 3, Sportzentrum
A. Martschinke-Rasky
Cross-Power
Stepaerobic
Nordic-Walking + Walking
Frauen + Männer (Treffpunkt Parkplatz)
- Freitag 17.30 – 19.00 Blumen Schley
A. Martschinke-Rasky